Aromatyczny, ziołowy wywar ugotowany na mięsie z królika. Prosta, smaczna zupa.
Na bulion wykorzystałem resztki z tuszki królika z Ischii.
Podany z makaronem ryżowym.
Porcje: | 6 | Wartość energetyczna | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | Błonnik | Cena | ||
[kcal] | [g] | [g] | [g] | [g] | [zł] | ||||
Danie: | 1 558 | 93,9 | 15,8 | 281,8 | 14,3 | 10,0 | |||
Porcja: | 260 | 15,7 | 2,6 | 47,0 | 2,4 | 1,7 | |||
- okrawki mięsa z królika (kark, dolne części przednich łapek, tłuszcz okrojony z tuszki)
- 2 marchewki
- pietruszka
- ćwiartka selera
- kawałek włoskiej kapusty
- łodyga selera naciowego
- mała cebula
- 2 ząbki czosnku
- kilka gałązek natki pietruszki
- gałązka rozmarynu
- 3 gałązki tymianku
- 2 listki laurowe
- 3 ziarna ziela angielskiego
- łyżeczka ziaren pieprzu
- gałązka listków selera
Okrawki mięsa (umyte) zalej w garnku zimną wodą i gotuj na małym ogniu około godziny.
Zbierz tworzącą się zawiesinę i dodaj warzywa. Gotuj kolejną godzinę.
Rosół może jedynie "mrugać", nie powinien wrzeć.
Dodaj następnie wszystkie zioła i przyprawy.
Po kolejnej godzinie dopraw solą i pieprzem, przecedź wywar.
Podawaj z oddzielnie ugotowanym makaronem ryżowym, obficie posypany natką pietruszki.
jadłam kilka razy rosół z królika, jest lekko słodki , taki inny niż drobiowo-wołowy:)
OdpowiedzUsuńStąd też pomysł na zioła - lekko zaostrzają smak :-)
Usuń